Les coachings IMSAY
“I am, I say, I act”: IMSAY c’est une méthode de coaching qui intègre trois dimensions : l’identité, l’expression de soi et l’action alignée.
Chez IMSAY coaching, la réponse se trouve dans l’être, avant le faire. C’est un coaching d’alignement !
Ici, on ne parle pas de développement personnel, mais d’alignement personnel. Je crois fermement que le mieux-être commence par agir selon ses aspirations les plus profondes.
Life coaching
Business coaching
Hello, moi c’est Sonia!
Je suis coach certifiée et diplômée. J’ai pensé la méthode IMSAY pour vous aider à réaliser vos objectifs personnels et professionnels.
Ma posture
Empathique & ancrée, j’utilise l’écoute active pour mieux comprendre votre cadre de référence, c'est-à-dire votre manière de voir le monde. Vous avez l’expertise de votre vie : je vous invite surtout à changer d’angle de vue.
Je vous pose des questions ouvertes et vous aide à identifier vos schémas de pensée et vos croyances limitantes. Je vous encourage à vous raconter en redevenant l’auteur ou l’autrice de votre vie.